Бокал вина перед сном поможет вам похудеть

Главное не переусердствовать..

Наука
29 июля 2016

Бокал вина перед сном поможет вам похудеть

Мы уже писали о том, что один бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий в спортзале. Так вот, учёные из Вашингтонского государственного университета пошли дальше своих коллег из Канады и выяснили, что ресвератрол также помогает “тучным” клеткам организма избавляться от жира. Употребление одного или двух бокалов вина в день может помочь снизить риск ожирения примерно на 70%.

Употреблять вино рекомендуется в вечернее время, когда калории напитка помогут поддерживать чувство сытости, что снизит тягу к еде поздно вечером. Другое исследование из Университета Дании также выявило отчетливую взаимосвязь между талией и потреблением вина: люди, которые пьют вино каждый день имеют талию меньше, чем те, кто этого не делает.

Теперь можно смело отправляться в магазин за парой бутылок вина! А если начнутся возмущения со стороны близких и друзей, аргументируйте тем, что поход оправдан и одобрен наукой!

Подписывайся на Finedays в Facebook. Жми "Нравится".

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *