Finedays
  • АРТ
  • ФОТОГРАФИЯ
  • ЖИВОТНЫЕ
  • ВИДЕО
  • РУБРИКИ
    • Дизайн
    • Кино
    • Кухня
    • Лайфхак
    • Люди
    • Маразмы
    • Назад в прошлое
    • Народное творчество
    • Наука
    • Отдых и Здоровье
    • Психология
    • Природа
    • Путешествия
    • Реклама
    • Семья
    • Формат
    • Юмор
No Result
View All Result
Finedays
No Result
View All Result

6 способов подготовить себя к новой рабочей неделе

Редакция Редакция
6 ноября 2016
Психология
0
1206

6 способов подготовится к рабочей неделе

Воскресенье. Многие из нас в этот день пребывают в поникшем настроении, оно и понятно: последний выходной перед началом новой рабочей недели. Finedays предлагает вашему вниманию 6 способов адаптации к нелегким трудовым будням:

1. Не откладывать!

Все мы любим выходные, но если есть какие-то незавершенные дела, они могут изрядно подпортить настроение. Закончить домашку, убраться в квартире, сходить в магазин… все незавершенные дела должны быть сделаны! Каждую пятницу составляйте список дел, которые необходимо сделать за выходные и ответственно подойдите к их исполнению. В понедельник вы будете чувствовать себя удовлетворенным от того, что за выходные все успели сделать. Теперь свободно приступайте к своей работе, не оглядываясь на какие-то незавершенные домашние хлопоты.

2. Список на неделю

Подготовьте список дел, которые необходимо сделать до пятницы. Если у вас нет ежедневника, заведите его. Расписав задания на каждый день, вы сильно упростите свою жизнь. Этот список поможет вам ничего не забыть и расставить приоритеты.

3. Мне нечего одеть!

Одна из популярных проблем утром в понедельник, не правда ли? Планируйте свои наряды заранее и на всю неделю. Это существенно сэкономит время на сборы ранним утром и оградит вас от ненужного стресса. Такая подготовка заодно напомнит вам о стирке и глажке, если вы что-то забыли или не успели постирать или погладить.

4. Планируйте свой обед на всю неделю

Вы упростите себе жизнь в десятки тысяч раз, если продумаете свое меню на всю неделю. Можно заранее приготовить куриные грудки, овощи, разложить по контейнерам разбив на ежедневные порции. Конечно одно и то же есть каждый день — это не вариант, но взять за основу можно, меняя те или иные ингредиенты.

5. Порядок в сумке

К концу недели ваша сумочка, рюкзак или даже карманы могут выглядеть «слегка потрепанными», в них могут лежать «нужные» никому не нужные вещи, типа 8 ручек, визитка с мастером услуг, к которым вы в жизни не обратитесь, подарочный купон с истекшим сроком действия и многое другое). Не поленитесь и наведите порядок в вашем саквояже на кануне новой недели, вы увидите, что половина вещей вам совершенно не нужна.

6. Рабочее пространство

Подготовьте и оптимизируйте свое рабочее пространство перед началом новой недели. Уберите ненужные предметы, бумажки, вещи, которые захламляют ваш стол и личное пространство. Вещи, которые более полугода не удостоились вашего внимания, уже никогда не получат вашей аудиенции, но будут занимать место… в топку их!

Поверьте, выполняя хотя бы одно из вышеперечисленных действий, вы существенно облегчите себе жизнь и поможете себе максимально комфортно начать новую неделю.

Источник: http://elitedaily.com/life/get-life-together-on-sunday/1239726/

Смотрите Далее

7 способов быстро заснуть и хорошо выспаться
Психология

7 способов быстро заснуть и хорошо выспаться

26 февраля 2018
Как научиться легко вставать по утрам?
Психология

Как научиться легко вставать по утрам?

29 августа 2017
полезные утренние привычки
Психология

Полезные утренние привычки, которые сделают ваш день

30 января 2017
Способы борьбы с агрессией
Психология

5 эффективных способов борьбы с агрессией

17 ноября 2016
Психология

8 привычек счастливых людей

8 ноября 2016
Причины заниматься самодисциплиной
Психология

3 веских причины развивать самодисциплину

7 ноября 2016
Загрузить ещё
Чтобы оставить комментарий необходимо login

Фото дня.

Последний герой

Последний герой

18 апреля 2018

Популярное.

20 кошек и их очаровательные мини-копии
Животные

20 кошек и их очаровательные мини-копии

2 февраля 2018
собаки и мини-копии
Животные

20 собак и их очаровательные мини-копии

4 августа 2015
19 простых вещей, которые помогут сделать мир добрее
Психология

19 простых вещей, которые помогут сделать мир добрее

11 мая 2016
Самоеды - самые очаровательные собаки в мире превью
Животные

20 доказательств, что Самоеды самые очаровательные собаки в мире

30 мая 2017
Чёрные и белые коты превью
Животные

25 чёрных и белых котиков, которые вместе выглядят просто идеально

15 ноября 2016
Яндекс.Метрика
  • Правообладателям
  • О проекте

© 2014-2018 Grid Media - Копирование материалов сайта без dofollow-ссылки запрещено

  • АРТ
  • ФОТОГРАФИЯ
  • ЖИВОТНЫЕ
  • ВИДЕО
  • РУБРИКИ
    • Дизайн
    • Кино
    • Кухня
    • Лайфхак
    • Люди
    • Маразмы
    • Назад в прошлое
    • Народное творчество
    • Наука
    • Отдых и Здоровье
    • Психология
    • Природа
    • Путешествия
    • Реклама
    • Семья
    • Формат
    • Юмор

© 2014-2018 Grid Media - Копирование материалов сайта без dofollow-ссылки запрещено

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In