Воскресенье. Многие из нас в этот день пребывают в поникшем настроении, оно и понятно: последний выходной перед началом новой рабочей недели. Finedays предлагает вашему вниманию 6 способов адаптации к нелегким трудовым будням:
1. Не откладывать!
Все мы любим выходные, но если есть какие-то незавершенные дела, они могут изрядно подпортить настроение. Закончить домашку, убраться в квартире, сходить в магазин… все незавершенные дела должны быть сделаны! Каждую пятницу составляйте список дел, которые необходимо сделать за выходные и ответственно подойдите к их исполнению. В понедельник вы будете чувствовать себя удовлетворенным от того, что за выходные все успели сделать. Теперь свободно приступайте к своей работе, не оглядываясь на какие-то незавершенные домашние хлопоты.
2. Список на неделю
Подготовьте список дел, которые необходимо сделать до пятницы. Если у вас нет ежедневника, заведите его. Расписав задания на каждый день, вы сильно упростите свою жизнь. Этот список поможет вам ничего не забыть и расставить приоритеты.
3. Мне нечего одеть!
Одна из популярных проблем утром в понедельник, не правда ли? Планируйте свои наряды заранее и на всю неделю. Это существенно сэкономит время на сборы ранним утром и оградит вас от ненужного стресса. Такая подготовка заодно напомнит вам о стирке и глажке, если вы что-то забыли или не успели постирать или погладить.
4. Планируйте свой обед на всю неделю
Вы упростите себе жизнь в десятки тысяч раз, если продумаете свое меню на всю неделю. Можно заранее приготовить куриные грудки, овощи, разложить по контейнерам разбив на ежедневные порции. Конечно одно и то же есть каждый день — это не вариант, но взять за основу можно, меняя те или иные ингредиенты.
5. Порядок в сумке
К концу недели ваша сумочка, рюкзак или даже карманы могут выглядеть «слегка потрепанными», в них могут лежать «нужные» никому не нужные вещи, типа 8 ручек, визитка с мастером услуг, к которым вы в жизни не обратитесь, подарочный купон с истекшим сроком действия и многое другое). Не поленитесь и наведите порядок в вашем саквояже на кануне новой недели, вы увидите, что половина вещей вам совершенно не нужна.
6. Рабочее пространство
Подготовьте и оптимизируйте свое рабочее пространство перед началом новой недели. Уберите ненужные предметы, бумажки, вещи, которые захламляют ваш стол и личное пространство. Вещи, которые более полугода не удостоились вашего внимания, уже никогда не получат вашей аудиенции, но будут занимать место… в топку их!
Поверьте, выполняя хотя бы одно из вышеперечисленных действий, вы существенно облегчите себе жизнь и поможете себе максимально комфортно начать новую неделю.
Источник: http://elitedaily.com/life/get-life-together-on-sunday/1239726/
